《冲突的勇气》(epub)

内容简介

《冲突的勇气》是一本关于如何在人际关系中直面冲突的心理学书籍。作者通过心理学、神经生物学和人际动力学等学科的知识，结合生活化案例和实际经验，提供了许多实用的工具和方法，帮助读者在冲突中保护自我边界，避免内耗，建立更亲密的关系。书中详细介绍了如何识别并克服应对冲突的不当反应，学会有效倾听和表达，并提供了解决常见冲突类型的策略。