《5％的改变》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

内容简介

“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。”本书收录了44个帮助人们“用微小的行动突破困境”的案例，都让人仿佛看到了“世界上的另一个你”。原来，还有那么多人和你一样，都深陷在纠结、自我怀疑、想改变却又动弹不得的痛苦中。你并不孤独。