清华大学彭凯平教授《积极心理学》，幸福科学与实践指南

内容简介

清华大学彭凯平教授系统讲授积极心理学核心理论与生活实践方法。课程涵盖幸福科学、情绪管理、优势发掘及意义构建等模块，通过实证研究与实用工具，帮助学习者掌握提升心理幸福感的具体路径，培养积极心态，增强心理韧性，实现更充实、有意义的人生。