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下方详情节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量。

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《无缘社会》获菊池宽奖3年之后，NHK特别节目录制组再次聚焦老龄化、单身化的日本！无法选择自己的“终老之处”，这是今日日本之现实，也是我们明日生活的写照。日本老年人所领取的养老金，当初是以“老年人与家属住在一起”为前提条件进行制度设计的。然而，随着时代的急剧变化，独居生活变得理所应当——形影不离的夫妻或兄弟姐妹，到最后总有一方得过一段“形单影只的日子”；有孩子的老人通常也不会和下一代同住；选择终身不婚者更是大有人在。...

在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。”生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。

本剧改编自同名漫画，山口鸣海（绫濑遥 饰）是一名未婚未育、享受独居生活的职业女性。然而，当她憧憬的事业型姑妈意外孤独去世后，鸣海陷入焦虑，开始尝试婚活，却屡屡受挫。更被年下同事那须田优弥一句“以为结婚就能安心，这不还是昭和时代的想法吗？”狠狠戳中现实。意识到婚姻并非人生唯一的归宿，鸣海决定转向“终活”，为了“好好死去”而努力“好好活着”，不断摸索前行，艰难地寻找属于自己的生存方式。

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单身貌美的方卉（白百何 饰），独自在大城市打拼，过着两点一线的生活。一天夜里，她突然听见门外有人暴力拉拽门把手试图闯入。虽然没有看清门外是谁，但通过保安小吴得知，自己楼层的监控坏了。这让方卉平静的独居生活突然笼罩在惊恐不安的阴影之中。当夜晚再次降临，熟睡中的方卉隐约察觉有人进入了她的房间，但她醒来后却没有发现任何迹象。

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